musée Comment les musées peuvent aider à développer la confiance en soi

Regionalis

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Comment les institutions culturelles font-elles pour que les visiteurs se sentent mieux dans leur peau ?

Les avantages de visiter un musée ou une galerie, que ce soit en personne ou en ligne, vont bien au-delà de la simple transmission de connaissances. Les musées et autres lieux culturels ont la capacité de donner un sentiment de valeur et d'estime de soi à leurs visiteurs, en les aidant à développer des compétences, à chercher refuge, à trouver l'inspiration et plus encore. À mesure que notre compréhension des problèmes de santé et de bien-être se développe et que la crise mondiale de la santé mentale se développe, le rôle des musées dans la lutte contre des problèmes tels que le doute de soi et l'anxiété ne fera que devenir plus essentiel.

Alors, comment les musées peuvent-ils relever ce défi et continuer à enrichir la vie de ceux qui éprouvent des problèmes de santé mentale.

Donner confiance aux jeunes​

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Les adolescents et les adolescentes font partie des groupes les plus vulnérables en matière de confiance en soi. Beaucoup d'entre nous se souviennent de l'incertitude et de la conscience de soi constante qui accompagnent la croissance, ainsi que de la quête difficile de l'identité. Et même si c'est quelque chose que presque tous les jeunes traverseront, les musées devraient examiner comment ils peuvent s'engager activement avec ce jeune public et jouer un rôle dans le renforcement de la confiance des adolescents.

En aidant les adolescents à développer leur confiance en eux, les musées, galeries, centres scientifiques et autres institutions culturelles peuvent créer un public fidèle pour l'avenir. Ceci est particulièrement important si l'on considère que ceux qui visitent régulièrement les musées lorsqu'ils sont enfants et adolescents sont beaucoup plus susceptibles d'y revenir à l'âge adulte avec leur propre famille.

Skills for Adolescents est un programme conjoint du Lions Club International et de Quest International qui a adopté cette approche avec succès. Par l'analogie d'un tabouret à trois pieds, l'initiative s'attaque au manque de confiance des adolescents en utilisant l'espace du musée. Chaque jambe représente un aspect différent du renforcement de la confiance : compétences et talents ; appréciation; et la responsabilité. En améliorant les compétences, les connaissances et la compréhension culturelle des jeunes, les musées peuvent fournir des aspects essentiels d'eux-mêmes dont ils peuvent être fiers.

Les musées peuvent-ils aider les personnes en détresse mentale ?​

Les adolescents ne sont cependant pas les seuls à avoir profité des espaces muséaux. Les adultes peuvent également connaître des baisses de confiance, en particulier lorsque des problèmes de santé mentale sont impliqués, et les musées et les galeries peuvent offrir un répit et un soutien.

Un partenariat de quatre musées et galeries du nord du Pays de Galles a récemment développé un projet dans cet esprit, proposant des séances d'art muséal aux personnes vivant avec des troubles de santé mentale. L'incitatif faisait partie d'une étude plus vaste qui posait la question suivante : L'engagement créatif dans les musées peut-il améliorer la santé mentale et le bien-être des personnes en détresse mentale ?

L'étude a révélé que l'activité créative au sein des musées pouvait offrir des avantages significatifs en termes de bien-être mental, et même le cadre du musée lui-même s'est avéré être un facteur bénéfique.

Des études ont été menées pour déterminer si les musées nous rendent plus heureux​

Les musées peuvent offrir un environnement paisible et sûr aux personnes qui cherchent à la fois à prendre du recul sur le monde qui les entoure et à y échapper temporairement. Une étude publiée par l'University College London Hospital a exploré les différentes façons dont les musées peuvent créer un environnement apaisant et enrichissant pour le personnel et les visiteurs.

L'examen a exploré et rassemblé les résultats de centaines de rapports, de projets et de publications de musées, dans le but ultime de découvrir si les musées peuvent vraiment nous rendre plus heureux. Dans les conclusions « initiales et impressionnantes », il a été conclu que les musées pouvaient être bénéfiques pour la santé et le bien-être de diverses manières. Celles-ci comprenaient :
  • Offrir des opportunités d'apprentissage et des chances de développer de nouvelles compétences
  • Encourager les émotions positives comme le plaisir, l'espoir et l'optimisme
  • Calmer et diminuer les niveaux d'anxiété
  • Offrir un sentiment de communauté
  • Augmenter l'estime de soi et le sens de soi
  • Offrir de nouvelles expériences qui peuvent être à la fois inspirantes et significatives
  • Offrir des opportunités pour trouver du sens
  • Créer des espaces de communication entre les familles, les aidants et les professionnels de santé

Redonner à la communauté​

Le vieil adage selon lequel « quand nous faisons le bien, nous nous sentons bien » s'applique parfaitement aux musées et aux galeries. Les musées offrent aux gens la possibilité de redonner par le biais de campagnes locales, d'efforts communautaires et de collectes de fonds. Ceci, à son tour, peut aider à améliorer la santé mentale et le bien-être des gens, et finalement leur confiance en soi. La Fondation pour la santé mentale l'a reconnu dans sa publication Doing Good Does You Good , qui se concentre sur les avantages pour la santé mentale d'être altruiste.

Le musée sud-africain d'Iziko est un exemple fantastique de lieu mettant en valeur sa nature caritative. Le musée offre un large éventail d'expériences d'apprentissage pour les visiteurs, couvrant l'histoire naturelle, l'art et l'histoire sociale. L'équipe propose également des programmes de sensibilisation pour divers groupes scolaires et une exposition mobile qui amène le musée à ceux qui auraient autrement du mal à le visiter.

Ces types d'étapes aident à faire en sorte que les visiteurs du musée se sentent valorisés et appréciés, tandis que le personnel du musée lui-même acquiert un sentiment de valeur en allant vers les autres et en partageant des expériences avec eux.
 

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Macadam

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C'est tout à fait intéressant. Je n'ai pas visité nombre de musée mais lors d'un passage à Paris la semaine dernière j'ai eu la chance de découvrir le musée de l'Orangerie dans lequel il y avait une exposition sur les impressionnistes. J'avoue être ressorti de la visite avec une certaine, comment dire, plénitude. L'expo en elle même était superbe mais le cadre de ce musée à rajouté à l'émotion. C'est superbe.

28. Monet - chrysanthemes.jpg


Dans une moindre mesure, les bibliothèques municipales permettent aussi d'apaiser une éventuelle anxiété ou colère. Le calme, le silence, les chuchotements et tous ces gens les yeux plongés dans des bouquins ça transmet quelque chose.
 

Bizu33

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C'est vrai qu'en sortant d'une bibliothèque, si on y a passé un peu de temps on en ressort apaisé.
Le calme et le silence ont des vertus thérapeutiques !
 
Excellent, dans certaines cliniques psy, les musées en ligne sont très utilisés. j'ai partagé l'article à plus de 800 abonnés sur la santé mentale, groupes, forums, listes, etc...

Personnellement, j'ai peur de la foule, donc c'est excellent pour moi la visite en ligne de musées. Aussi à la clinique de la borde, on a visité pendant le confinement beaucoup de musées sur internet.

D'accord avec @Bizu33 j'adore les bibliothèque pour l'apaisement. J'ai jamais eu d'angoisses dans ce type de lieu.
 
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